Non si tratta di rimedi afrodisiaci cinesi, tipo pinne di squali o simili. Veri e propri scempi della natura che stanno portando all'estinzione di varie specie. Come non si tratta assolutamente di rimedi contro patologie come la disfunzione erettile. Si tratta per lo più di migliorare il proprio stato psicofisico attraverso i giusti alimenti, portando così a un miglioramento anche nell'attività sessuale.Gli alimenti che consigliano gli studiosi per avere una prestazione sempre al top sono i seguenti.Per quanto riguarda le bevande: ottimi caffé, guaranà e cioccolata. I primi due sono ricchi di caffeina, sostanza che stimola il nostro cervello e, per questo, ritenuta afrodisiaca. Per quanto riguarda la cioccolata, questa andrebbe consumata - che sia da bere o da mangiare - regolarmente. Soprattutto, sostengono gli studiosi, quella fondente. Nel cacao è infatti presente una sostanza chiamata feniletilamina. Un'eccitante che stimola determinate aree nervose. Oltre alla feniletilamina, non bisogna dimenticare l'azione svolta dai polifenoli. Questi prolungano infatti l'azione del nitrossido, una molecola che aiuta proprio l'erezione.I migliori ortaggi per raggiungere lo scopo prefissato: il più classico non poteva mancare. In previsione di una notte di sesso, abbondate con il peperoncino. Questo alimento presenta infatti una moltitudine di sostanze che aiutano non poco le performance maschili. Queste sostanze favoriscono infatti la dilatazione dei vasi sanguigni e il conseguente riempimento dei corpi cavernosi. Insomma, aiuta proprio a irrigidire quel che deve essere rigido in quel momento.Ottimo anche il sedano. Ricco di vitamina E, è un rivitalizzante eccellente. Ultimo ma non ultimo, il melograno. Ricco di antiossidanti, anche questo alimento è essenziale per la stimolazione delle molecole di nitrossido.Altri alimenti ottimi per favorire le vostre prestazioni sono lo stoccafisso e il non poco costoso tartufo. Non solo stoccafisso, ma anche altri pesci, sono ottimi in quanto contengono elevati valori di arginina. Questo amminoacido basico funge infatti, tra le altre cose, da vasodilatatore. Nel tartufo sono invece presenti sostanze complesse in quantità. Queste sostanze, dicono gli esperti, hanno grande similitudine chimica con gli ormoni sessuali.Non sottovalutate il miele. Tra le molteplici proprietà del nettare degli dei, vi è anche quella di regolare il testosterone.Ricco di vitamina D e capace di aumentare la produzione di ormoni maschili fino al 90%, è il tonno.D'ora in avanti, dunque, niente più scuse. Grazie a pochi ma efficaci cibi, compagne più appagate.

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